仕事 仕事を辞めるべき？休職を選ぶべき？うつやメンタル不調で判断に迷うあなたへ【体験談あり】
うつやメンタル不調で「辞めるか休むか」判断に迷う方へ。筆者の体験を交え、制度の違いや選び方を丁寧に解説します。
2025-06
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仕事 休職を上司に伝えるのが怖い…メールと電話の伝え方実例付きで解説
休職を伝えるのが怖い…そんなあなたへ。「上司にどう言えばいいの？」「迷惑って思われるかも…」と悩んだ筆者が実体験をもとに、メール・電話の伝え方を丁寧に紹介。診断書・配慮の言葉・手続き依頼のテンプレ付き。